ロルフィング

重力と調和した身体に整えることを目的としたボディワーク。筋膜を主とした結合組織に手技を用いて働きかけることで、それらを本来あるべき位置に戻すと、身体に記憶された心理的なストレスなども解放され、安定した心身の状態に導かれるという。1940年代にアメリカのアイダ・ロルフ博士によって開発された。

一覧に戻る