「人と自然」がふれあい、「人と地域」が集い、「人と人」の心がつながる場所
自然工房めばえ活動レポート

コロナ禍とともに、人と人のつながりは希薄になり、
孤独や不安を感じる人が増加しています。
しかしこのような状況下でも変わらず植物と向き合い、交流し、
地域に根ざした取り組みを行っている「ＮＰＯ法人自然工房めばえ」の活動を軸に、
今私たちに必要な〝人の集う場〟の意義と構築について考えてみましょう。
人と癒しのプロであるセラピストだからできる、
人と、自然、そして地域とつながる「場づくり」のヒントを紹介します。

【セラピスト2021年8月号　掲載】

おすすめ無料配信記事

: 料理で心を整える、食べ物で心を癒すメンタルフードきほんのき

食べ物や料理は身体を整えるだけのものではありません。たとえば、最近話題の発酵食品は、腸内環境を整え心も健康に導くと言われています。また、丁寧に料理するという行為には、行動療法的な癒し効果もあるのです。 …

: 特集　ハーブの奇跡、食卓の魔法。「ハーブの奇跡の物語5」国際中医師寺薗真衣さん薬膳の視点からハーブのある食生活を送る

中薬（生薬）というと難しいイメージを持ちますが、私たちに馴染みの深いハーブや野菜などの食材も多く含まれます。スーパーで手に入るものを使って日々の食事に取り入れてみませんか？　続けることで、心や身体がき …

: 特集　ハーブの奇跡、食卓の魔法。「ハーブの奇跡の物語2」フィトセラピスト岡野真弥さんフィトケミカル栄養学で不眠、アレルギーなどの不調を改善！

かつて薬として使われていたハーブは、不調に合わせて摂れば、心身回復の効果を期待できます。フィトセラピストの岡野真弥さんは、多忙による体調不良をハーブで改善。その効果と、メソッドとなるフィトケミカル栄養 …

: 学びのエクササイズブレインジムで心身をグレードアップ！

世界80カ国以上で活用される、脳と身体を頭語するエクササイズ、「ブレインジム」。身体の動きづらさやストレスの感じやすさに働きかけ、スッキリした身体感覚をつくります。この記事では、インストラクタ …

: 異業種での経験が活きてくる〝ジョブチェンジ〟を果たしたセラピスト２人の物語

すべてのセラピストには、セラピストを志したきっかけがあります。それは初めから目指していた人だけとは限りません。いつ、どのタイミングでも、夢を叶えるのに遅すぎることはないのです。ここでは、一度は別 …

全部の記事一覧を見る

無料登録

無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。

ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。