毎日、美味しく、身体に効く！
日本人食卓にピッタリ!　ハーブ料理のかたち。

ハーブは身体に良くても美味しくなければ、続けることができません。そこで、ふりかけやお粥など、家庭で簡単に作ることができるハーブ料理のレシピを、ハーブ教室を主宰する、諏訪晴美さんが紹介します。

【セラピスト別冊　美しくなるフードセラピーVol.7　掲載】

おすすめ無料配信記事

: 身体と心への同時アプローチで、さらに深く癒す “女性ホルモン心理セラピスト”のお仕事

女性ホルモンのバランスの乱れには、心の状態が大きく関わっていると言われています。通常のトリートメントだけでなく、心理面から女性ホルモンのバランスを整えるカウンセリングを行っている、女性ホルモンバラン …

: デコルテケアのプロが教える！魅せるデコルテリンパリフト

薄着になる夏は、首筋やデコルテラインの老化が気になる季節です。そこで今回は、美しいデコルテラインだけでなく、肌の透明感までもアップすると話題の、自由が丘クリニックの「デコルテリンパリフト」をレポ …

: 50代からの食養生アーユルヴェーダなどをベースに栄養を補う消化力を高めて、生命力アップ！

女性ホルモンの分泌が少なくなる更年期前後、世代的なストレスや身体の変化でどっと疲れやすくなります。助産師であり、アーユルヴェーダテクニシャンのたつのゆりこさんが、更年期前後の食養生について解説します …

: セラピスト夫妻が築いた、「リタジネン　森の学校」をたずねて

千葉県鎌ケ谷市の街中に、「自然との共生」を目指し、セラピー、食事、運動が三位一体となった施設があります。それは、「リタジネン　森の学校」。鍼灸あん摩マッサージ師であり、セラピスト …

: アロマセラピストの「森林セラピー」体験

緑が豊かな場所にいくと、心身がくつろぐのはなぜなのでしょうか? 森林による癒しの効果は、言わずもがな、ストレスホルモンの減少や副交感神経と免疫力のアップ、緊張の緩和など、さまざまなものが実証されて …

全部の記事一覧を見る

無料登録

無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。

ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。