「 ダイエット 」の実用書籍

チネイザン療法

内臓もココロも整うお腹マッサージ
すぐ使える!古代道教に伝わる心身デトックスの手技


お腹をほぐせば、氣が巡る。
内臓に溜まった“ 感情” も浄化!

著者:Yuki
判型:A5判
頁数:152頁

やせるだけじゃない!酵素断食レッスン

毒出しで免疫力アップ!!


第九の栄養素「酵素」が腸を活性化!
あなたの身体に奇跡が起きる

著者:御子川内尚美
判型:A5判
頁数:240頁

脳内がα波になるバンドトレーニング

心と体を向上させる“アルファビクス”


スポーツ医学博士による、筑波大最先端研究が生んだ革命的らくらくトレーニング!
運動不足と心のモヤモヤを同時に解消する“気持ち良い”筋トレ!!

著者:治面地順子
判型:四六判
頁数:160頁

ウェーブストレッチリング 体幹強化トレーニング

筋膜リリース、伸ばす、ほぐす、引き締める、すべてができるリングで、過負荷のない多面トレーニングだから効く!! ウェーブストレッチリングだから手に入る、“アトラス体幹姿勢”とは? 口腔、胸腔、腹腔の“内圧力”を高めていく体幹強化の新システム誕生!