食べてキレイになる魔法のレシピ血糖値の急上昇や老化を防ぐ、ロースイーツ＆マクロビスイーツ

スイーツを食べた後に、罪悪感を感じてしまう女性は多いのではないでしょうか？
身体にも美容にも良くて、食物アレルギーの方でもおいしく食べられるスイーツを追求し、料理教室を開催している管理栄養士の小川昭子さんに話を伺いました。

【美しくなる食事療法Vol.4　掲載】

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