手作りコスメ、だから美肌になる！

収録内容

第1章　トラブル肌を卒業する!　正しいスキンケア方法
▼スキンケアで肌トラブルを改善!
▼敏感肌の始まりは乾燥から
▼肌タイプとスキンケアのポイント
普通肌 乾燥肌 脂性肌 混合肌
敏感季節肌、アレルギー肌 敏感肌、デリケート肌
▼化学物質が乾燥を招く
▼化粧品成分はわからないことだらけ
▼手作り化粧品との出会い
▼手作り化粧品を正しく使う方法
クレンジング/石けん/化粧水/ジェルタイプ美容液、乳液(必要なお肌だけ)
クリーム、日焼け止めクリーム/ぬるま湯洗顔(朝のお手入れ方法)
▼パッチテストをしてみましょう　パッチテストの方法

第2章　シンプルケアの第一歩!　手作りコスメの材料を知る
▼成分が把握できるから安心!
●植物性エキス
ユキノシタエキス/シソソエキス/シコンエキス/ヨクイニンエキス
カミツレエキス/シャクヤクエキス/カンゾウエキス
ドクダミエキス/オウバクエキス/トウキエキス/ABBA植物混合エキス
動物性エキス
浸透型ヒアルロン酸Na/プラセンタ
海洋性コラーゲン(ベビーコラーゲン)/セラミド
●パウダー類
ビタミンC誘導体/こんにゃくパウダー/二酸化チタン/酸化亜鉛
●オイル
ホホバオイル/マカデミアナッツオイル/セサミオイル/スクワランオイル
ローズヒップオイル/小麦胚芽油/アボカドオイル/オリーブオイル/ライスオイル
●ハーブウォーター、ウォーターベース
月桃ウォーターベース/ビタミンウォーターベース/ティーツリーウォーター
ダマスクローズウォーター/ゼラニウムウォーター/ネロリウォーター
ローズマリーウォーター
●その他の基材、材料
精製水/ビーズワックス/グリセリンソープ
植物性乳化ワックス/キサンタンガム/ベタイン/ビタミンE/クレイ
●道具と容器
耐熱ビーカー/はかり/温度計/電動クリーマー/泡立て器/マドラー/ヘラ
0.1ccスプーン/型カップ/クリーム容器/スプレーボトル/ポンプボトル
▼〈column〉電動クリーマーのお手入れのコツ

第3章　お肌の悩み別　手作りコスメのレシピ
▼基本アイテムの作り方　手作り化粧品の注意点
1-1.クレンジングクリーム　1-2.応用のクレンジングクリーム
2-1.ビタミンC化粧水　2-2調合化粧水/3.クリーム/4.石けん
5.ジェルタイプ美容液/6.乳液/7.日焼け止めクリーム
▼〈column〉季節の状態によって微調整を
▼肌に合わせてカスタマイズ!
▼お肌の悩み別　ケアと有効成分の読み方
●お肌の悩み1 ニキビ
「お鼻の黒ニキビ」の原因も合成界面活性剤/「アトピー肌のニキビ」のケアはシンプルに
30才以上の脂性肌ニキビは食事と紫外線にも注意/ニキビ跡の種類は大きく2つに分かれる
(赤ニキビ跡/クレーター、しこり・ケロイド)
ニキビ肌のケアと有効成分
(【A】お鼻の黒ニキビ/【B】乾燥ニキビ/【C】アトピー肌の化膿ニキビ
【D】 30歳以上の脂性肌ニキビ/【E】ニキビ跡)
●お肌の悩み2 アトピー
アトピー肌に乾燥は禁物/アトピー肌のケアと有効成分
●お肌の悩み3 シミ
シミはメラニンの色素沈着/シミの種類と発生メカニズム
(肝班/老人性色素斑/ニキビ跡のシミ/こすりシミ/ケミカル・シミ/ソバカス)
シミタイプ別　おすすめエキス&オイル&ウォーター/シミ肌のケアと有効成分
●お肌の悩み4 シワ
アイメイクによる目元のシワに注意!/シワの種類と発生メカニズム
(乾燥シワ/紫外線ジワ/老化ジワ)
シワタイプ別　おすすめエキス&オイル&ウォーター/シワ肌のケアと有効成分
●お肌の悩み5 たるみ
「化粧品であっという間にリフトアップ」は無理/たるみ肌のケアと有効成分
●お肌の悩み6 クマ・くすみ
クマ・くすみの種類と発生メカニズム
(血液の停滞やむくみよるクマ・くすみ/化粧品色素沈着によるクマ・くすみ)
クマ・くすみタイプ別　エキス&オイル&ウォーター/クマ・くすみ肌のケアと有効成分
●お肌の悩み7 乾燥
洗いすぎによる乾燥に注意/肌の乾燥のメカニズム
(紫外線/老化による皮脂量の低下/天然保湿因子〔NMF〕量の低下/角質細胞間脂質の減少)
乾燥肌のケアと有効成分
▼肌に合わせてコスメを調整する
(化粧水を塗って赤くならないがカサカサする場合/赤みが出た場合/プツプツが出た場合)
▼エキスの扱い方