CLAY HEAD THERAPY

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究極の癒し HEAD SPA

ヘルスケアやリラクセーション、デトックスで今注目のヘッドスパ。

頭皮のケアは、抜け毛・薄毛を予防するだけでなく、疲労の回復、眼精疲労や脳の疲労を解消、集中力をアップし、脳を活性させ自律神経のバランスを整えてくれます。また、頭痛、肩こり、めまいなどの改善はもちろんのこと、たるみなどの美容効果も期待できる優れたセラピーです。

吸収吸着作用とミネラル成分を豊富に持つクレイがあれば、スパやサロン、美容室などでプロの施術を受けなくても、手軽にセルフでヘッドセラピーを行なうことができます。クレイセラピーで行なうヘッドスパの有効性とメリットについて紹介していきましょう。

最近、オーガニック系のスキン&ヘアケアのショップでよく見かけるようになった、クレイ配合のシャンプーは天然素材でありながら、皮脂の匂いを抑え、老廃物を吸収し、フケが出るのを防ぐ効果があることで人気があります。

頭皮と髪の毛も肌の細胞と同じく、28日という周期で細胞が生まれ変わる「ターンオーバー」があります。新陳代謝が正常に行なわれていると、肌は健康でトラブルも出にくくなります。髪の毛があるために見落としがちになる頭皮ですが、顔や手足と同じ1枚の「皮膚」で繋がっている地肌を定期的にケアしてあげることで、健やかで美しい髪と頭皮を保つことができるようになります。

SCALP CARE

「SCALP/スカルプ」は、頭皮を構成する5つの層、Skin/皮膚、Connective tissue/結合組織、Aponeurosis/腱膜、Loose areolar connective tissue/疎性輪紋状結合組織、Periosteum/頭蓋骨膜、それぞれの頭文字をとったものです。

スカルプケアは、髪の生える頭部地肌・頭皮をケアすることです。 頭皮の血行を促進し、頭皮の毛穴に詰まった皮脂、汚れなどを取り除くことで、抜け毛やフケなどさまざまな頭と髪、身体のトラブルの改善・解消をします。

頭皮と髪の構造

頭皮は普段からドライヤーや紫外線の熱、パーマ液、カラーリングやスタイリング剤、洗髪などの外的刺激を受けています。また、食生活や生活習慣の乱れ、過度のストレスは、地肌を傷つけ、乾燥した状態にし、ターンオーバーの周期が正常に働かなくなります。

その結果、毛穴に汚れが詰まってしまい、髪がきれいに生えにくくなったり、古い角質が固まってフケになってしまったり、様々なトラブルを引き起こします。

髪のパサつき、抜け毛、白髪、ハリ、コシ、ボリュームの減少なども、髪の毛が生まれ育つ土台となる「頭皮」が健康な状態ではない結果といえます。

髪の毛は、ケラチンという硬いタンパク質で出来ていて、表面を覆う「キューティクル」と呼ばれている「毛表質」、その中心の芯となる「メディラ/毛髄質」、その間にある「コルテックス/毛皮質」の3層で構成されています。

髪の表面を覆っているキューティクルは、外部の刺激から毛髪内部を守り、コルテックスのタンパク質や水分が失われないように働くと同時に、髪に艶を与えています。 根もとから毛先に向かって、6~8枚の薄い細胞がウロコ状に重なり合い、髪の毛の艶や手触り、柔らかさや太さなどがここで決まります。

毛根の中にある「毛球」でつくられる髪の毛は、「毛球」の内側にある「毛乳頭」が毛細血管から栄養分を取り込んで、「毛母細胞」が分裂を繰り返すことで伸び、成長期・退行期・休止期というサイクルを繰り返して新しく生えかわっていきます。

1本の髪の寿命は平均すると2~6年ほどです。この髪の毛のサイクルは、頭皮が乾燥していたり、皮脂が多すぎたりすると狂ってしまい、健康な髪の毛が生えてきません。まずは、バランスのとれた食事、適度な睡眠、そして頭皮の保湿・栄養補給を十分に摂りましょう。

また、皮膚から吸収されやすい化学物質で作られているシャンプーや化粧品、ハミガキ粉などの日用品は避けるようにします。発がん性物質を多く含むケミカル製品は、経皮毒として体内に入り込み、長期に渡り蓄積されることによって、アトピー性皮膚炎や子宮筋腫、子宮内膜症、乳がん、アルツハイマー、パーキンソン病、認知症など、脳の病気を含め、深刻な体調不良を引き起こすといわれています。

特に合成界面活性剤の入ったシャンプーは、洗い心地もよく、さらさらに仕上がりますが、コーティング剤による一時的なものでしかありません。強力な洗浄力によって汚れだけでなく、頭皮に必要な脂分や栄養分まで洗い流し、さらにコーティング剤が、呼吸の必要な頭皮にまで油膜を張ってしまい、地肌の乾燥とかゆみを引き起します。

だからこそ、毎日使うシャンプーやリンス、ボディソープなどの成分には注意が必要で、何をどう使うべきなのか、またどういったケアを定期的に行なう必要があるのかを知っておくことが大切です。

大地の恵み
ヒーリングクレイの作用

汚染されていない土壌(粘土層)から掘り出し、乾燥させ、適度に粉砕されたセラピー専用のヒーリングクレイは、採掘場所や種類によってその構造とミネラル成分が異なります。

クレイの種類は「クレイの色」ではなく「鉱物学上の分子構造」によって分類します。髪の毛と頭皮のケア用として適しているのが、イライト、スメクタイト、モンモリロナイト系のクレイです。

ICAブランドでは、ブラウン、オーストラリアンイエロー、グリーン、イエロー、レッドクレイがおすすめです。ヒーリングクレイの特徴的な作用として吸収吸着作用のほかに、鎮静、鎮痛、病原菌の抑制、抗炎症、循環促進、免疫促進、瘢痕形成、ミネラル補給、老廃物除去、血行促進などの作用があります。

また、クレイに含まれる主要ミネラルは、カリウム・カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・塩素・硫黄・リンなど。シリカ・鉄・亜鉛・アルミナ・マンガン・銅・コバルトなどは、微量ミネラルになります。

現代人に必要なセルフヘッドスパ

ヘッドスパといえば、マッサージやトリートメントなど「手技ありき」というイメージがありますが、クレイがあればセルフケアでは難しい手技は必ずしも必要ではありません。

クレイは髪の毛と地肌の汚れを吸収吸着するだけでなく、髪の毛を生成する地肌に直接働きかけて血行を促進させ、さらにはアミノ酸の結合を促すことで健康な髪の生成を助けてくれます。もちろん界面活性剤などケミカルベースのシャンプーとは異なり、髪と地肌の脂分バランスを崩すことなく汚れを落とすことができるので、健康な地肌を守ります。

水で溶いたクレイペーストを髪と地肌に塗って、シンプルでありながら本格的なスカルプケアを自宅で体験してみましょう。

《クレイヘアパック》
シャンプー代わりにもなるヘアパックです。

ブラウンクレイを使用する場合にはセミロングでクレイ大さじ1、水分大さじ2が目安となります。イライト系のクレイを使用する際には、クレイ大さじ3~4杯、水分はクレイの約半量を目安として調整します。

ひどい凝りや、頭皮にベタつきを感じやすい方は2週間に一度のヘッドスパをオススメします。

◎RECIPE
・オーストラリアンクレイ 大さじ3
・水分 大さじ5
・レモン汁/フルーツビネガー
 小さじ1/2
・はちみつ 小さじ1

ヒーリングクレイと水分、レモン汁、はちみつを合わせて、ゆるめのペーストを作ります。軽く髪を予洗いしタオルドライします。事前にシャンプーはしないでください。

クレイペーストを地肌にたっぷりと塗り、なじませたら乾燥始めるまで10~20分ほどおいた後、よく洗い流します。クレイの粉が残らないように丁寧にすすぎましょう。髪の毛がからむようであれば、コンディショナーやリンスなどを使用しても構いません。

直接、脳にアプローチできるクレイヘアパックは、肉体的な疲労よりも脳の疲労が多いといわれる現代人にぴったりの究極の癒しの手法です。

手軽にバスルームでできるセルフヘッドスパとしてぜひ生活の中に取り入れてみてください。

現代クレイセラピーの第一人者
ICA前理事・福島麻紀子先生に よるクレイセラピー来日セミナー
開催決定!

国際クレイセラピー協会では、ICA理事松本淑子先生による「クレイセラピーを取り入れたサロンでの施術方法とスキル」をサロンワーク1Dayコースとして東京・東麻布にて開催します。

内容は、ハンドトリートメント、オーガニックスキンケア・フェイシャルトレーニング、クレイ・ボディパックセラピーの各1Dayコース。一般の方のご参加も可能です。受講修了後には松本理事よりサーティフィケートが付与されます。詳しくはICA東京オフィスまでお問い合わせください。

□10月25日(金)10:00~12:45
 第1部/新種のクレイ、タイプ別活用法
□10月25日(金)14:00~16:00
 第2部/感情クレイセラピー
★ICA設立10周年記念企画!
【地球という惑星を五感で感じるアイスランド研修ツアー】
 参加者募集中!

 

国際クレイセラピー協会
ICA国際クレイセラピー協会は、現代の暮らしに役立つクレイセラピーの研究・開発、クレイセラピストの育成・支援を目的に2009年4月設立。東京に拠点を置き、クレイセラピーの指導、資格認定を実施している。理事はオーストラリア在住のMatthew Masonと松本淑子。
フリーダイヤル
0120-327-900
ICA公式サイト
claytherapy.jp
ICAオンラインショップ
clay-shop.jp
〒170-0013 東京都豊島区東池袋3-9-1 オカダビル5階

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