東洋医学では、「女性の身体は７の倍数の年齢で変わる」と考えられ、７つの転換期があるとされています。それぞれのステージにおける体質にあったケアは、東洋医学の得意とするところです。とりわけ女性のライフステージの中でも、大きな転換期となる「更年期」を快適に過ごすためのサポートは、セラピストにとって必須です。
更年期とは、閉経前の５年と、閉経後の５年を合わせた10年間のことで、この期間に、女性ホルモン分泌のバランスが変化するなどの影響を受けて現れる不調を「更年期症状」といい、その結果、日常生活に支障をきたすものを「更年期障害」といいます。また、心身全体に現れる女性特有の健康課題、とくにライフステージ特有のこうした変化を解決に導く「フェムケア」は、セラピストが最も得意とすることです。
第１特集では、閉経前の「更年期前期」、閉経後の「更年期後期」、そして更年期の前の「プレ更年期」という「３つの転換期」に起こるさまざまな不調に対する、東洋医学に基づくフェムケアの方法を解説します。

私たちは、植物なしには生きていけません。植物には抗酸化作用や抗菌・抗ウイルス作用、薬理作用、栄養素の補給など、さまざまな働きがあり、その香りの効果や味わいとともに、心と身体のケアに役立てることができます。
こうしたエッセンスを秘めた植物は、古来〝薬草〟と呼ばれ日本各地でその土地の人々や環境と結びつき、大切に受け継がれてきました。そして今、多くのセラピストを魅了する薬草文化は、どのように発展し、活用されているのでしょうか。サロンでの癒しにもきっと役立つ、深遠な薬草の世界を覗いてみましょう。

日本の自然療法の普及に尽力し、現在は僧侶となって海外や国内各地を行き来する宮川明子さんと、看護師として勤めながら医療や介護にアロマテラピーの導入を先駆けて実践してきた所澤いづみさん。
自然療法がもつ力を実感してきた活動の軌跡から、「感じる力」の育み方まで、自分とクライアントをありのままに大切にできる生き方を語り合いました。