目には見えないけれど、誰の中にでも存在する〝エネルギーセンター〟チャクラ。一つひとつが独自のテーマをもつこのエネルギースポットですが、これに滞りが生じることで、心身魂に不調が現れてしまいます。チャクラが閉じる（滞る）原因はさまざまですが、その滞りを解消しチャクラを活性することは、セラピーの最大の目的と言えるでしょう。
第１特集のテーマは、チャクラを整え、開くこと。そしてさらにチャクラを活性化していくプロセスを、７つのセラピーを通して解説します。植物療法、波動療法、芸術療法、音楽療法、筋肉反射療法、伝統療法、美容療法の中から、あなたにぴったりのセラピーを見つけ、チャクラを使いこなしましょう！

フードセラピストとは、食を通して健康、美容、メンタルケアの提案ができる人のこと。そして、それぞれのメソッドや考え方を世に広める「食育」活動をしている人たちのことを言います。
第２特集では、マクロビオティックやアーユルヴェーダなど 〝７大食事療法〟を実践するセラピストたちを取材。人のため自分のためのフードセラピストの仕事と生活を紹介します。

１冊の本を読むそこには十人十色の感じ方があり、同じ本を読んだもの同士が言葉で表現し合うことで、新たな発見や世界が広がります。それはどこか、アロマテラピーと似ていませんか？自分の思い浮かべた情景を、内面にもたらされた変化を、「言葉」と「香り」という２つのアプローチで表現しシェアしていく場が、アロマセラピスト・本多貴子さんの主催する「読むアロマ読書会」です。読書の秋に、香りと楽しむ読書体験の様子をお届けします。