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本田ゆみ(ほんだゆみ)

ビジネス瞑想家。心理専門士。有限会社スプーン代表。脳神経外科医、篠浦信禎医師との連携により、脳科学に基づいた独自のメソッド「ブレインストレッチ」を開発。トップアスリートや経営者などこれまで3万人以上にパフォーマンスを高めるカウンセリングを行い実績を残している。執筆や講座も多数。著書に『おにぎりは30分かけて食べなさい』(小社刊)がある。

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