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[無料トークイベント]
セラピストのための身体と心の不調改善ヨガ

日常の溜まった疲れを軽減し、カラダとココロのバランスを整える、自己ヒーリング&コンディショニングヨガ。セラピストに特化した自身のストレス解消プログラムです。椅子に座ってできるヨガの簡単なポーズと呼吸法を組み合わせた後は、自分自身に向き合うマインドフルネス瞑想についてのお話と実践を行います。ヨガの経験が無くても大丈夫。簡単に覚えられるので自宅でもできます!

イベント概要

開催日時12月17日(金) 16:40〜17:40
会場東京都立産業貿易センター 台東館
メインステージ

講演者プロフィール

ケンハラクマ
インターナショナルヨガセンター(IYC)主宰。国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)顧問。日本アスリートヨガ機構代表理事。全日本ヨガ連盟Advisor 日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、 合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。レイキマスター、タイ古式マッサージ資格(タイ国ワトポー寺院にて取得)。オフィシャルサイト:https://lit.link/kenharakuma

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