「 温活・妊活 」 一覧

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温活的食生活を実践中!!

寒い!寒い!寒い! 12月ってこんなに寒かったけ~? と思う今日このごろ……。 あと5分……zzz あと5分……zzzzと&#8 …

「性虐待にあった女性の妊娠・出産・産後ケア」ワークショップ

2017/03/13   -
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全米から50人の医師、看護師、セラピストらが参加した 出産の寄り添いをする、「ドゥーラ」を養成する教育機関が開催!  2月24〜25日の2日間にわたり、アメリカ・シアトル郊外にある自然療法医学のバステ …

女性に寄り添い、生涯トータルケアを!

2016/02/01   -
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今日から2月。 東京は、寒さが一段と厳しくなってきました。 防寒対策をしっかりしないと、なかなか外に出られませんね。 昨年末までは、「暖冬」を実感する日々でしたが、年が明けてからは全国各地に寒波が長期 …
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朝の足湯

こんにちは〜。 セラピスト編集部のはんざわです。 あ〜つ〜い〜〜〜〜〜!! 猛暑あるあるというか、 暑いと熱がこもり、すっごくむくみますよね。 私も暑さ&クーラーのダブルバインド(?)か、 アイスの実 …

ストレスによる身体の冷えに有効なケアは?

  こんにちは!   セラピスト8月号の第1特集「温活セラピー」から、 中医学的な冷えのケアをご紹介します。   今回、取材をさせていただいたのは、 神楽坂ホリスティック …

セラピスト8月号 温活セラピー タイ式マッサージで汗だくだく!

こんにちは〜。 7月7日に発売しました、セラピスト8月号。 第1特集の「温活セラピー」のフォトギャラリーをお送りします! 今回、取材をさせていただいたのは、 タイ式ボディケアサロン、Chai(チャイ) …

家庭で出来る温活セラピー!セラピスト2015年8月号第1特集連動記事

2015/07/07   -
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温かい身体を手に入れるには、サロンに通うだけでなく、日常のセルフケアが必須。 この記事では、身体を温め、ほっとさせてくれる素材「藍」をピックアップ。藍を取り入れたケアを行うセラピストの吉田美穂さんがそ …

ホットヨガ体験

こんにちは。セラピスト編集部の田中です。今日、お昼休みに外に出てみたら、陽射しがとても暖かく、ちょっとだけですが春の気配を感じて嬉しくなりました。私は足の冷えがひどく腰まで痛くなってしまうので、暖かく …
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マタニティケアについて

こんにちは!セラピスト編集部のウツギです。 最近めっきり寒くなって、朝起きるのも辛くなってきましたね。乾燥が酷いので、我が家では新しい加湿器を購入。その新人くんがフル稼働しております。 さて、さて、最 …
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「温める」ことの凄さを実感!

2014/10/20   -
 

こんにちは!セラピスト編集部のウツギです。 最近、悶絶するようなお腹の痛みに襲われました。どんな体勢をとっても痛いし、眠れない…… それなら、お風呂で寝よう!と思い立ち、夜中の …
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冬本番!人気鍼灸師・エステティシャンが教える「冷え性対策」

2013/12/28   -
 

鍼灸師・エステティシャンとして全国で活躍し、腸セラピーや経絡ケアを行う大山招子さん。大山さんの元に訪れるクライアントも、冷え性で悩む女性が多いそうです。 冬本番のこの時期に嬉しい、”冷え性 …
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市野さおり先生の妊活にぴったりのツボ「三陰交」のセルフアプローチ

『セラピスト』本誌で妊娠しやすい身体づくりをサポートする「妊活リフレ」を紹介した看護師・リフレクソロジストの市野さおりさん。ここでは、妊活リフレにとても重要だという「三陰交」のケアを教えてもらいます。
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レンジ対応「ホットパック」遠赤美人

2011/11/15   -
 

湯たんぽより簡単・お手軽、レンジで”チン♪”するだけで遠赤外線が出るから 体の心からポッカポカ! 遠赤美人とは 『遠赤美人』は、レンジでチンするホットパック。『遠赤美人』に内蔵 …