「 頭痛・肩凝り・腰痛 」 一覧

笑顔溢れる2日間♪セミナールームA、初日は全て満席!

2021/12/21   -

こんにちは!セラピスト編集部Rです。 12月17、18日に開催された第3回発見!アロマ&ハーブEXPO2021無事終了いたしました! たくさんの方に足を運んでいただき、大変嬉しく思います! 私 …

【セラピーライフスタイル総合展】第3回発見!アロマ&ハーブEXPO2021情報

2021/11/30   -

こんにちは!セラピスト編集部Rです。 12月17(金)18日(土)に開催する発見!アロマ&ハーブEXPO2021。   事前登録で入場無料となります。登録がまだの方はお早めに♪ 事前登録をする …

セラピストなら知っておきたい!「肩甲骨はがし」のコツ

2021/09/28   -

こんにちは!セラピスト編集部Rです。 皆さんは、自身の肩甲骨のケアを行っていますか? デスクワークやスマホなど長時間の前屈み姿勢でのストレス、そして、スポーツ等で特定の動きを継続的に行うなどの負担がか …

朝、〇〇をするだけで睡眠の質がUP?!

2021/08/30   -

こんにちは!セラピスト編集部Rです。 いつもブログを読んでくださり、あリがとうございます。 先日睡眠についてのブログを書きました。(▶︎https://www.therapylife.jp/blog/ …

朝は一杯の〇〇からスタート!〜アーユルヴェーダ式健康法〜

2021/06/28   -

こんにちは、編集部Rです。季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、心や身体の調子はいかがですか?ちょっと元気が出ないな、身体がだるいなと感じる時に取り入れたいのが、「白湯」です。朝は一杯の白湯から …

リンパを流して免疫力UP!!〜リンパドレナージュは〇〇という意味があります〜

2021/05/12   -

こんにちは!セラピスト編集部Rです。 こちらの記事を読んでくださっているあなたは、パソコン作業をすることはありますか? カタカタ・・・と、画面とにらめっこしていると、首や肩がガチガチになってしまいます …

天気に左右される頭痛や肩こり、つらいですよね!? 私のレスキュー方法はと言いますと…

2020/10/09   -

こんにちは、編集部Tです。 東京は連日の雨…こうも続くのは例の台風14号の影響ですよね~。気圧の関係か(はたまた編集作業のせいか)、今週は妙に頭痛と肩こりがひどかったです。。そんなとき、私はTAOAS …

五行アロマセラピー、インスタ集客術、深部リンパ節開放マッサージのスキルを、無料で生配信!

2020/09/24   -

12月17日(木)・18日(金)に、東京・浅草の地で開催する「発見!アロマ&ハーブEXPO 2020」。現在は、政府による「イベント・展示会開催制限の段階的緩和の目安」と、会場も含めた「新型コロナウイ …

学びが本当に身につくときってどんなとき? 〜新米編集部員、この1年で身についたことを振り返る〜

2020/08/03   -

こんにちは、編集部Tです。 8月に入りようやく梅雨明け宣言されましたね! 今日は『セラピスト』10月号の取材で1日出ていましたが、日差しがきついのが久々すぎて嬉しいやら辛いやらでした。 本日取材で伺っ …
セラピスト2月号処方箋ぽかぽか

血流を良くする「太白油」のトリートメントオイル

2020/01/07   -

本日発売の「セラピスト2月号」では、そんな冷え対策のレシピを「連載 アロマとハーブの処方箋」(解説:川西加恵さん)にてご紹介。テーマは“ぽかぽか体質になる”です。冷えは、自律神経やホルモンバランスの乱れが関係していることも多いそう。そこで今回川西さんが教えてくれたのは「太白油」のトリートメントオイル。

パソコンやスマートフォンの使い過ぎによる現代人の疲れ目を癒すのは、休息?目薬?それとも…

2019/12/21   -

こんにちは、編集部 Tです。 今週ついに「セラピスト2020年2月号」を無事校了することができました!今回の編集作業中とにかく大変だったのは、年末進行……ではなく“目の乾き”でした。普段はコンタクトレ …
いやしの祭典アイコン

今年は約50のブースが集結!JAA主催『いやしの祭典2019@TOKYO』を取材してきました

2019/10/30   -

こんにちは、編集部Tです。 10月26日(土)、東京・品川で開催されたJAA主催『いやしの祭典2019@TOKYO』へ取材に行ってきました! 受付けを済ませると、すぐ目の前に弊社ブースがあり「おおっ」 …
銭湯イメージ

忙しい時期にはついつい後回しにしがちですが、自分をいたわる時間ちゃんと取ってますか?

2019/10/24   -

昨日セラピスト12月号が無事校了を迎え、ようやく人心地ついております。バタバタしている間に、もうじき11月。毎日慌ただしく過ごしていると月日の経つのが早いものですね。たまにはバスタイムで身体を温めながらリラックス&自分ケアしませんか。
ダイエット&ビューティ

取材で「ダイエット&ビューティーフェア2019」へ!もっと聞きたい学びたいと思わせる講演やデモンストレーションに感激

2019/09/21   -

台風15号が関東を直撃した朝、「ダイエット&ビューティーフェア2019」会期初日の東京ビッグサイトへ取材に行きました。首都圏の交通も大混乱で、関係者の皆様はかなり慌ただしく苦労されたのではないでしょうか…本当にお疲れさまでございました。
セラピスト編集部ブログアロマとハーブ処方箋眼精疲労1

「眼」と「目元」をいたわるアロマとハーブの処方箋 ー内から&外からケア−

2019/07/17   -

こんにちは。編集部のMBです。 わたくし、近眼+老眼で眼鏡の付け替えが忙しく、また、取材の予定がない日にはほぼ6時間はパソコンンに向かいっぱなし、エアコンで部屋が乾燥し眼が乾きシバシバ……という、スト …
セラピスト編集部ブログ頭痛1

「朝起きた時から頭が痛い……」―この時季の頭痛を和らげるにはどこを揉む?―

2019/07/02   -

 こんにちは。編集部のMBです。  東京はやっと梅雨らしい毎日になってきました。今日は朝から雨。そして、私は朝から頭痛です。私は若い時分からいわゆる“頭痛持ち”で、長年悩まされてきました。  そんなあ …
セラピスト編集部ブログ精油1

「校了期(超多忙)」のお供たち ―イライラ、ドキドキ、頭痛ケアのアロマなど―

2019/04/16   -

 こんにちは。今朝(4/16)のニュース(ノートルダム大聖堂の火災)に、驚きとともに悲しみを強く感じ、さらに頭が痛い編集部のMBです。同じように、衝撃を受けた方も多いのではないでしょうか……。  さて …

腰のストレッチにご用心!

12月も中旬にさしかかり、今年もあと2週間程になりました。 セラピスト編集部は、年末進行のスケジュールで、忙しさのピークを迎えています。 デスクワークにより凝り固まった身体をほぐそうと、腕をぐるぐる回 …
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がりがりしています。

こんにちは〜。セラピスト編集部のはんざわです。 先日、セラピスト6月号が発売になりました。制作・取材にご協力いただいた皆さま、本当に、ありがとうございました。「あのサロンに『セラピスト』置いてあったよ …
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「肩凝り精油」と「睡眠薬精油」

こんにちは〜。セラピスト編集部のはんざわです。 花粉症の時期ですね〜〜。3月に入り、会社でペパーミントのアロマスプレーを撒きまくっております。撒くときっちり症状が軽減するので、アロマってほんとに素晴ら …