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セラピーライフTOP > 02月23日 かじかむ手にジュニパーベリーの手浴

アロマ生活365日

かじかむ手にジュニパーベリーの手浴
02月23日のアロマレシピ

かじかむ手にジュニパーベリーの手浴

使い方&作り方

洗面器にお湯をはります。温度は40℃以下、量は手首まで浸かる位を目安としてください。ジュニパーベリー(2滴)、スイートマジョラム(1滴)を落とし、よくかき混ぜましょう。5〜10分手を浸けて温めます。

ポイント

お湯はぬるめから始めましょう。かじかむ感じが取れてきたら、熱いお湯を足して好みの温度に調整します。

監修者プロフィール

堀岡幸恵(ほりおか ゆきえ)

「アロマセラピールーム林泉」オーナーセラピスト。小さな町で小さくはじめたサロンではカスタムメイドなセラピーを提供している。これまで数々のアロマセラピーを使ったレシピを考案。月例ワークショップを始め、市民講座などでもアロマセラピーの普及に力を入れている。

書籍『アロマ生活365日』
堀岡幸恵著

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