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セラピーライフTOP > 01月23日 風邪気味のときのハンドバス

アロマ生活365日

風邪気味のときのハンドバス
01月23日のアロマレシピ

風邪気味のときのハンドバス

使い方&作り方

塩(大さじ1杯)、ティートリー(2滴)、レモン(1滴)を混ぜて、手浴用の入浴剤を作ります。洗面器にはった温かいお湯に溶かし、手を浸けて5〜10分温めます。疲れと寒気が取れないときに、お試しください。

ポイント

風邪対策として、殺菌力を持つ精油を配合しました。血行をよくして身体を温め、ウイルスを追い出します。

監修者プロフィール

堀岡幸恵(ほりおか ゆきえ)

「アロマセラピールーム林泉」オーナーセラピスト。小さな町で小さくはじめたサロンではカスタムメイドなセラピーを提供している。これまで数々のアロマセラピーを使ったレシピを考案。月例ワークショップを始め、市民講座などでもアロマセラピーの普及に力を入れている。

書籍『アロマ生活365日』
堀岡幸恵著

精油で“悩み”を解決しましょう。お手持ちの1本の精油から始められる暮らしの中の心身トラブル対策。

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